La senda de la Garganta del Rio cares , una de las mas espectaculares de toda Asturias se excavo artificialmente para la canalizacion y aprovechamiento hidroelectrico (1916-1921) . Si inicias la ruta desde Poncebos se inicia la ruta con una corta pero empinada subida por la izquierda del rio Cares hasta los collaos punto en el que se desciende hasta encontrar la senda tallada en la roca. A partir de aqui la senda es practicamente llana . Tras cinco ilometros llegamos a la majada de Culiembro de donde parte el canal de agua y ascendemos hasta el puerto de oston en nuestro camino aumentamos la altura con respecto al rio que lo volveremos a cruzar por el puente de los rebecos. Por ultimo recorreremos una zona de tuneles excavados en la roca que es la zona mas angosta del recorrido y llegaremos a la presa de Cain donde empieza a abrirse el valle y donde pronto veremos las casas del pueblo de Cain.
Lo primero es hacer el curso de iniciacion, donde te enseñan las medidas de seguridad para que no haya accidentes, ya que es una actividad multiaventura que tiene sus riesgos si no cumples las normas. Habia varios itinerarios , de menor a mayor dificultad. FUE UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE